「睡眠」と「腸活」は、一見すると別々のテーマのようでありながら、実は私たちの体調や日々のパフォーマンスを大きく左右し、関わり合う重要な要素です。 今回のセミナーでは「睡眠」と「腸活」をテーマとし、心地よい毎日をつくるためのヒントを探るとともに、普段の生活から始められる健康づくりのポイントをわかりやすく紹介します。 皆さまのご参加をお待ちしています。

開催期間

18時30分～20時00分 【プログラム】 18時30分～19時00分　第Ⅰ部：テーマ「睡眠」 　快眠のための日常生活での工夫について 　　株式会社ノーリツ、株式会社TENTIAL 19時00分～20時00分　第Ⅱ部：テーマ「腸活」 　講演「腸が教えてくれる健康のつくり方～今日から始める腸活の新常識～」 　　国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 副所長 國澤 純 氏

開催場所

ホームページ

https://www.fbri-kobe.org/event/detail.php?event_id=939