八段錦とはその名の通り8つの動作から成る中国の伝統的な健康法で、健康増進、延年長寿を目指します。「気」の流れをスムーズにし、身体の免疫力や調整力を高めます。軟らかく、ゆったりした動きで行うので、心身をリラックスした状態へ導きます。年齢・性別を問わず安全に行えます。 ■講座日：７月２８日、８月４、１８日 予備日９月８日（全て火曜日） ■時　間：１８時００分～１９時１０分 ■定員　先着２２名 ■会　場：西区文化センター１階　多目的ホール ■受講料：3,000円（３回分）　受講料は初回日に３,000円をお支払いください ■持参物：動きやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲み物 ■講　師：李瑩（リ・イン） 講師略歴：中国出身。医学部卒業。来日して30年以上。太極拳歴40年以上。中国太極拳国家資格7段。　　　　　　　　　　　　　　　　これまでに北京国際武術大会、香港国際武術大会、中国少林国際武術大会など数多くの国際大会で金メダルを獲得。また、海外中国武術普及大使、中国武術貢献賞、優秀指導員など数多の栄誉称号を受ける。

開催期間

■講座日：７月２８日、８月４、１８日 予備日９月８日（全て火曜日） ■時　間：１８時００分～１９時１０分

休業日など特記事項

第3月曜日休館（祝日の場合は開館）　

開催場所