体幹トレーニングと簡単ストレッチ
神戸市生涯学習支援センター コミスタこうべ
初めてでもできる体幹トレーニングと簡単なストレッチで腰痛予防をします。お一人ずつ状態に合わせて行うので、安心してご参加ください。
開催期間
18：30～19：30
開催場所
神戸市生涯学習支援センター コミスタこうべホームページ
料金
無料
申込方法
ホームページ、電話、窓口のいずれかでお申込みください。
募集期間
- 開始:
- 終了:
募集人数・組数
16人
受付方法
抽選
主催者
神戸市生涯学習支援センター コミスタこうべ
主催者連絡先（電話番号）
251-4731
申込方法